L’importante è non spezzare uno dei cicli di sonno (della durata di 90 minuti) che, dunque, devono essere assolutamente rispettati. Questo è il principio su cui si basa l’applicazione che vogliamo suggerirvi, 90night: SleepyTime Calculator.
Il titolo prende ispirazione dal noto sito web sleepyti.me ed, in pratica, calcolerà le ore di sonno ideali e vi mostrerà quando dovreste svegliarvi. Non avrete a disposizione un’unica alternativa, ma l’app vi permetterà di scegliere tra varie sveglie che non intaccheranno nessuno dei vostri cicli di sonno.
Basterà settare l’ora in cui dovreste alzarvi dal letto e quella di quando andrete a riposare per ottenere svariate opzioni. I vari orari, mostreranno anche le ore di sonno.
Dalle impostazioni sarà possibile aggiungere la funzione snooze, attivare/disattivare la modalità notte e molto altro.
Dal Play Store potrete scaricare la versione gratuita oppure quella a pagamento che vi permette di sfruttare altre opzioni, come ad esempio la possibilità di settare un intervallo tra un allarme ed un altro oppure utilizzare il formato di 24 ore e non quello da 12 ore.
Provatela per scoprire se riuscite a svegliarvi in modo rilassato!
Link | 90night: SleepyTime Calculator
App Nursery è la rubrica che ogni giorno vi propone una nuova applicazione o gioco presente da poco su Google Play. Avete sviluppato un’app o desiderate segnalarcene una? Contattateci qui!