Freeletics, noto sevizio di coaching digitale disponibile anche in italiano, e Google Assistant lanciano una nuova sfida per rimettere in forma gli utenti. L’iniziativa si chiama Freeletics Challenge, è attualmente disponibile solamente in alcuni Paesi (tra cui per ora non sembra esserci l’Italia) e promette di riportarci in forma in appena 14 giorni.
Dopo le abbuffate delle recenti festività natalizie, complice anche il clima che non invoglia all’attività fisica, è tempo di rimettersi in riga e con l’aiuto di Google Assistant è possibile farlo. Bastano uno smartphone o uno speaker intelligente, uno spazio di due metri per due metri e una bottiglia d’acqua.
Freeletics Challenge è un programma gratuito che si articola in una serie di esercizi che durano complessivamente 14 giorni. L’interazione con il sistema avviene attraverso comandi vocali e Google Assistant ed è perfetta anche per i principianti che hanno poca dimestichezza con le palestre.
Il programma completo include 8 sessioni di allenamento della durata variabile tra 20 e 30 minuti e cinque giorni di riposo. Il tutto viene sapientemente alternato per portare l’utente nelle migliori condizioni possibili alla sfida finale, prevista ovviamente per il quattordicesimo giorno. A seconda del risultato finale l’utente verrà premiato con una diversa medaglia, oro, argento o bronzo.
Al momento la sfida non è disponibile in Italia, mentre nei paesi anglosassoni e in Germania può essere attivata con il comando “Ok Google, talk to Freeletics challenge“.